西湖濕地
Xihu Wetland
一、編號：10
二、等級：國家級
三、位置：苗栗縣後龍鎮
四、類型：海岸自然濕地、人為濕地
五、面積：142公頃
六、交通資訊：
自行開車
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- 南下：中山高速公路→頭份交流道下→沿1號省道南下→至後龍鎮後轉126線道，往西行即可抵達。
- 北上：中山高速公路→苗栗交流道下→沿6號省道北上→接61號西濱快速道路，過後龍觀海大橋後，下橋轉126線道，往西行即可抵達。
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搭乘大眾運輸
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- 搭乘西部鐵路海線可直抵後龍火車站，再轉搭苗栗客運「後龍-灣瓦」線，至西湖站下車。
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七、形成歷史：
本濕地屬於海岸自然濕地。風吹沙形成的沙丘高約3公尺，木麻黃防風林佔地約有3公頃，林內有黃槿及林投等。1983-1989年，漁業署於灣瓦沿岸放流國姓蟯貝；1999年，苗栗縣政府進一步依漁業法公告灣瓦沿岸3公頃為「灣瓦國姓蟯貝保育區」。廢耕農田屬季節性的水澤，雨季時積有淺水，乾季時則演替成草生地。
八、生物多樣性與觀賞重點：
動物包括稀有的紫鷺及這裡常見的花嘴鴨等。植物則以黃槿、林投及木麻黃為主。海灘是東方環頸鴴避風的夜棲地。海岸防風林有鷺科鳥類棲息，退潮時可至沙灘觀察螃蟹及水鳥覓食。其中灣瓦沿岸3公頃為「灣瓦國姓蟯貝保育區」（蟯貝、海瓜子為簾蛤科的小眼花簾蛤），民眾可於規定時間內在潮間帶內採捕水產。沿岸有石首魚科的三牙等魚類，且每年春天中華白海豚會至此覓食。
*瀕臨絕種的物種：小彎嘴
*其他值得一看的物種還有：琵嘴鷸、大杓鷸、紅尾伯勞以及濱海的防風防沙植物（如林投及黃槿等）。
九、面臨問題：
海岸防風林因地點隱密性好、干擾小，是鷺鷥及雁鴨的重要棲地。然而，自行車道的闢建及2009年風車竣工後，遊客干擾造成棲地壓力增加，濕地的經營管理工作變得十分重要與迫切。
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| 大杓鷸 (照片提供者: 簡毓群導演) |
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| 林投 (照片提供者: 簡毓群導演) |
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| 苗栗西湖白海豚 (照片提供者: 簡毓群導演) |
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花嘴鴨 (照片提供者: 簡毓群導演)
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